A dor de executar um espacate perfeito por acidente

Tem gente que treina anos pra chegar nesse nível e a tia conseguiu a perfeição em poucos segundos, mas o preço foi caro.

O espacate é comum entre ginastas ou drag queens, mas quando uma pessoa sem experiência tenta fazer, geralmente termina no hospital…

Dica de Andre Mendes.

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