O exercício pra quem tá se preparando para o carnaval
Mesmo com a ampla possibilidade de não pegar ninguém, o cidadão precisa estar preparado para eventuais oportunidades que surgirem, e o músculo do CRÉUCEPS precisa estar preparado pra trabalhar.
Fale com seu instrutor na academia e bora trabalhar esse movimento…
Postado por Joe Loreto
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